Структура
Аромапсихология - 1 занятие в неделю (4 он-лайн встречи + запись)
Йога- 1-2 занятия в неделю (6-8 видеоуроков)
Медитация - 2 практики в неделю (8 он-лайн практик + запись)
Ритуалы и процедуры с эфирными маслами - каждый день
Полезные рецепты с эфирными маслами - 2 раза в неделю
Групповая работа - 1 раз в неделю (4 он-лайн встречи)
Темы недели и эфирные масла:
1 неделя - Целеполагание, истинность цели и намерения. Работа со страхами. Эфирное масло тимьяна.
2 неделя - Открытие пространства, открытость новому опыту. Работа с обидами. Эфирное масло фенхеля.
3 неделя - Структурирование, нахождение в моменте. у
Умение быть "здесь и сейчас". Эфирное масло базилика
4 неделя - Наполнение пространства - интерес в деятельности, удовольствие, внутреннее изобилие. Эфирное масло апельсина.
Эфирные масла, необходимые для работы:
Перечная мята, Лаванда, Лимон, Апельсин, Тимьян, Фенхель, Базилик, Розмарин